一年四季都有的蔬菜

一年四季都有的蔬菜,2023猴


适合冬天吃的10种应季蔬菜

芥菜,味辛,性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰,消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示,每100克芥菜的钙含量高达230毫克,比牛奶还多,绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D,保证每天400IU(国际单位)摄入量,锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富,促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等,有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片,改善肠道功能,帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津,滋阴润燥

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認識膀胱:位置、構造、功能、保養照顧

膀胱位於下腹部,和 腎臟 、輸尿管、 尿道 一樣,都屬於 泌尿系統 的一部分。 腹腔裡面的器官會向下壓,前方則有恥骨聯合限制膀胱往前膨出。 膀胱本身是一個中空的肌肉器官,有不同的形狀;它脹起來時是球狀,但在 尿液 排空後,會因為扁縮就變得不是那麼的圓了。 膀胱功能 當尿液經由輸尿管,從左右兩顆腎臟輸送到膀胱時,膀胱會脹起,且膀胱肌肉壁會變薄,並且會由骨盆底肌群及尿道括約肌防止尿液漏出。 排尿的時候,膀胱頸和尿道括約肌都會協調性地放鬆,之後膀胱的肌肉會收縮,使尿液流出,排至體外。 (延伸閱讀: 響屁就不會臭嗎? 6種放屁類型和原因 ) 正常的排尿可以將尿液在一次的排尿動作中完全排空。 如果 膀胱無力 收縮,或是尿道任何一個部位發生阻塞,便會使排尿困難,或導致尿液無法排空。

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. 2楼 2023-07-06 23:41 回复 米尔传奇 铁杆吧友

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開明堂中醫診所

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七款「避邪植物」鬼月或告別式防卡陰必備!這兩款居家植物也能避邪擋煞

在傳統民俗上,有幾種避邪植物被認為能夠避邪除煞,不論是參加告別式、到醫院探病或掃墓祭祖時,都會被長輩提醒要帶上這些避邪植物,以免被邪祟纏身。本篇文章將會介紹傳統的五大避邪植物,也會介紹現代居家生活中常見的兩種有避邪作用的觀葉植物,以及各種避邪小物,讓你能更輕鬆的 ...

外国ルーツの子の教育、もっと理解してほしいが… 日本語担当の葛藤 [フォーラム]:朝日新聞デジタル

外国ルーツの子どもたちの教育は、どういう形をとるのがいいのか。愛知県の公立中学校で日本語教育を担当する女性教員(36)は、彼ら彼女ら ...

木字旁的有哪些字?

其次,"木"字还有呆笨的意向;也指感觉不灵敏,失去知觉;麻木。 "木"是汉字部首之一。 用"木"作意符的字大多与树木或木制品有关,大致可分为:有关树木的名词,如:桂、樟、柄、杆;有关树木的动词,如:植、栽、析;有关树木的形容词,如 ...

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